抱拳礼的正确手势是什么样的？
抱拳礼行礼的 *** :并步站立,右手成拳,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐),左指尖与下颏平齐,右掌眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20-30厘米。头正、身直、目视受礼者,面容举止大方。抱拳礼，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于习武之人）中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以乱竖芹左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则哗毕是不尊纤余重对方的“凶拜”。另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。要领是一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，右手在内，左手在外。
初级棍中抱拳礼可以弯腰低头吗
初级棍中抱拳礼不可以弯腰低头。"抱拳礼正确的姿势一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，右手在内，左手在外。抱拳礼，与其类似的礼节称"拱、"揖礼，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈过高。分享相关内容的知识扩展阅读：
武术项目中抱拳礼的具体含义
抱拳礼的几种含义：敬神礼、尊师礼、问候礼、表达感谢、结束礼。
1、敬神礼：抱拳礼最早是用于武术练习前，以示对神灵的尊敬和敬礼，这也是抱拳礼最初的用途之一。
2、尊师礼：武术历史中，尊师重道一直是一种传统。在武术传统中，抱拳礼也代表着对教练和老师的敬意和感激。
3、问候礼：在武术比赛或演出中，参赛者或演员在开始前和结束时都会表演抱拳礼，以问候观众或其他演员。
4、表达感谢：抱拳礼也可以用来表达感谢之情，比如在得到评审结果时，获得了优秀成绩的参赛者应该向裁判员和观众行抱拳礼，以表达感谢之情。
5、结束礼：在武术比赛、集训等活动中，抱拳礼通常是结束演出或比赛，以表示敬意和谢意。
抱拳礼是一种表达尊重、感激和敬意的动作，代表武术学习过程中的一种文化和传统。在不同的武术流派和地区，抱拳礼的动作和含义都有所不同，但它们都表达了武术学生和武术爱好者对传统和前辈的尊重和敬意。完成抱拳礼时，更应该以专注和谦虚的态度去尊重对手和教练、支持者和观众，同时保持自己的戒心和专注。
抱拳礼的注意事项：
1、手势要正确：抱拳礼应该是两手合十，掌心相对，手指相互交叉。手指和指甲应该是干净整洁的，不要有污垢或修长的指甲。
2、姿势要端庄：进行抱拳礼时应该站直，双脚站稳，保持身体的平衡和稳定。不要抖动身体，摇晃或者其他动作上的不规则。
3、心态要正确：抱拳礼是一种尊重的表现方式，需要保持谦虚和礼貌的心态。进行抱拳礼时，应该向对方微笑或者有所表示。
4、场合要适当：抱拳礼一般用于正式的场合，如商务场合、宗教场合和同时期等。必要的时候可以请教，避免在不适当的场合使用。
5、意义要明确：抱拳礼是一种敬意的表现，要表达出自己的敬重和谦逊的态度，不要用于恶作剧或者冒犯对方。
中国传统抱拳礼有哪些讲究？
我们在影视剧中经常看到会有武者行抱拳礼，那这多会开始有的呢？代表什么意思呢？武者行抱拳礼这种规矩源于周朝，到目前为止已经有三千多年的历史。古代练武之人切磋时抱拳礼有两种：一个是右掌左拳，一个是左掌右拳。值得一提的是，假如是左拳右掌的话，则是不尊重对方的“凶拜”，多用于白事。因此右掌左拳的话通常含有一决生死的意思，但是右拳左掌的话，就只是两个人之间进行切磋，有没有输赢都无所谓，点到为止就可以了。
中国是出名的武术大国，权力也是为了显示武术上的一种尊师重道。中华民族十分讲究传承，而在这个过程中，需要老师和学生的共同努力，这个时候就需要一些礼仪来规范老师和学生。而抱拳礼的不同意思，就是代表了这种思想。毕竟一般习武之人比常人要强壮一些，这个时候更要注意武者和一般人的不同，不能持强凌弱，仗着自己身手好，就去欺负别人。
抱拳礼的主要优点有：之一，从卫生角度来看的话，握手最不卫生，因为手上有各种细菌。抱拳又亲切又卫生，因为这样避免肢体接触。第二，从文化角度，握手是来源于西方国家，而抱拳是咱们中国传统文化的一部分。第三，从舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尴尬，比如男女之间，或者不熟识的关系较疏离的人之间。
武术源于中国，但是属于世界，抱拳礼也是告诉人们，学习武术要有一颗仁和之心，学武先学做人。
示范“抱拳礼”彰显以和为贵，赵文卓的传统文化精神有多强呢？
不管抱拳礼的示范，还是舶来品一词的使用都彰显出了赵文卓对于传统文化的了解是比较多的，且他也会经常宣传传统文化以让更多的人对此加深了解。由此可见，赵文卓具有非常强的传统文化精神。
抱拳礼“抱拳礼”对于中国人来说其实并不陌生，但是真正了解这个手势起源与含义的人并不算多。赵文卓在节目中对抱拳礼这一手势的解释是：“这是我的能量，我有能力，但是我把它遮一半，这表示了我们对对手的尊敬，以和为贵。”事实上也的确是这样。左掌右拳式的抱拳礼，其中张开的左掌代表德、智、体、美，属性为“文”。而右拳则代表勇猛习武，属性为“武”。左掌盖在右拳之上则是表示节制用武，虚心求和之意。
古时候的抱拳礼其实分为两种，一种是左拳右掌，表示是生死对决。另一种则是现在大家所熟悉的左掌右拳，意为只在切磋。抱拳礼其实早在周朝之前便已出现，至今至少已有三千年的历史，为中国所特有的传统礼仪。这一手势现在也多为习武之人使用，普通人或许知道这个手势却一般不知其深意。而赵文卓在节目中对抱拳礼由来的解释恰好给网友科普了一番，网友也因此对抱拳礼这一传统礼仪文化有了更多的了解。
舶来品除了抱拳礼之外，赵文卓说旋律说唱是舶来品的这一说法也是充满了笑点，同时也引发了网友对于“舶来品”一词的好奇。所谓“舶来品”，其实就是指那些国外来的东西。因为古时候国外物品主要是通过船舶运输的方式进入中国，所以诞生了“舶来品”一词。舶来品既包括实体进口物品，也包括语言、习俗等无实体的外来文化。所以赵文卓说唱是舶来品其实是非常正确的，只不过现在很少有人会使用这个词。
赵文卓对抱拳礼的示范以及由来的解释，对舶来品这一“年代久远”词汇的使用都表明了他具有很强的传统文化精神。赵文卓所擅长的武术其实也是中国传统文化的一部分，而他对于武术的宣传其实也是对传统文化的宣传。自《披荆斩棘的哥哥》这一节目播出之后，赵文卓也是无意中贡献了诸多笑点，与此同时他也因此获得了众多网友的喜爱。
