莴笋跟什么做好吃
配料:
莴笋500克、水发黑木耳少量、红萝卜少量、盐3克、大蒜适量、食用油适量
莴笋怎么做好吃呢?
莴笋是春天上市的蔬菜,主要食用茎部,与油麦菜不同,油麦菜,主要食用的是叶子部分。这里专门拉扯着说莴笋和油麦菜,是因为光看叶子,很容易把两种东西搞混了。两者同属于莴苣属,算是近亲。新鲜而且青嫩的莴笋叶,也可以照油麦菜那样烫火锅吃、或是焯水凉拌,加豆豉蒸食,炸蒜油炝拌,等等。
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准备材料:莴笋、黄瓜、剁辣椒
步骤:
1、准备食材莴笋和黄瓜,削皮。
想要将莴笋炒的好吃,需要放哪些调料?
青红辣椒各一只洗干净去籽切丝。把锅烧热下油,下蒜末爆香,猪瘦肉倒进锅下3一5滴料酒,翻炒至瘦肉变色后,倒入莴笋丝和辣椒丝,加入一小匙盐、鸡精、酱油、蚝油,因为莴笋比较清淡,如果加入腊味和辣椒会让它吃起来更有层次感和味觉冲击力,上次我做的一盘,我吃了三碗米饭,实在是太香了。
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食材准备主料:猪肉300克,莴笋
配料:小米辣,大蒜白胡椒粉,生抽,老抽,料酒,盐,淀粉,食用油
*** 过程
1、猪肉垂直纹路切片,用一小勺盐、一点白胡椒粉,一勺生抽、半勺老抽,一勺料酒抓匀后,再加一勺食用油抓匀,最后一勺淀粉抓匀,腌制15分钟。用手抓匀调味料会更均匀入味哟
2、小米辣切丁,小心不要碰到辣椒籽哟!大蒜切成沫备用,莴笋切片备用
3、锅中入油,油热后把肉片下锅打散,变色后立刻盛出。
4、莴笋炒熟加盐调味,倒入肉片翻炒均匀出锅。
食材:莴笋两根,蒜子四瓣,小米椒四个,盐小勺,鸡粉少许,油少许
做法:
1、在水里加少许盐,几滴油,水开下莴笋片焯水到颜色变得更碧绿了,捞出来,时间不宜过长
2、再过一下凉开水,沥水备用,过水后的莴笋口感更加的清脆,更好吃哦
3、凉油下蒜末,小米椒煸出香味,不喜辣,只加蒜末就好
4、下入莴笋片炒匀,来小勺盐,适量鸡粉简单调个味,炒匀就可以啦
食材:莴笋、盐、白糖、鸡精、生抽、蚝油、花椒油(或藤椒油)、小米辣、蒜。
做法:
1.莴笋去皮后,切成长条片状,切均匀一点。加适量盐轻轻抓拌均匀,腌制十分钟去水备用。
2.莴笋竖中间切一刀,两头不要切断,把莴笋一头从中间拉出来。(此步主要是为了让平平无奇的莴笋片看起来花里胡哨一点)
3.碗中备小米辣 蒜末 少许鸡精 适量白糖 3片生抽 2勺花椒油(或藤椒油) 半勺蚝油,拌匀后淋上莴笋即可。
食材:莴笋200克,干木耳15克,红萝卜100克,蒜末适量,葱白少许,盐和鸡精适量,淀粉水适量。
做法:
1.干木耳用温水泡发清洗干净,红萝卜和莴笋去皮切薄片,锅中加入适量的清水 一勺盐 少许花生油,大火烧开后 红萝卜木耳莴笋片焯水30秒捞出过凉水,沥干水分备用。
2.另起锅烧油 蒜末葱白爆香 红萝卜木耳莴笋片大火翻炒片刻 适量的盐、鸡精,大火翻炒均匀。
3. 小半碗淀粉水勾芡,大火翻炒均匀出锅
食材
虾仁(20只左右),莴笋(半根)
做法
1、莴笋去皮刨丝儿,加少许盐巴腌制10分钟出水
2、虾仁去壳用料酒,黑胡椒粉腌制10分钟,水开后下虾仁煮2-3分钟
3、小米辣 切小段,大蒜切末,小葱切段
4、把莴笋腌制出的水倒掉,放入煮好的虾仁,加入小米辣,蒜末葱段
5、加入2勺生抽,1勺香醋,少许香油,拌匀就可以出锅啦
准备食材
鲜百合、莴笋、木耳、胡萝卜、蒜
做法:
1、黑木耳提前泡发,百合去头尾掰瓣清洗干净,莴笋胡萝卜切片,蒜切片
2、将木耳放入开水中煮一分钟后放入百合,焯几秒捞出迅速过凉水后沥干水份
3、起锅入油,放入蒜片爆香,放入莴笋胡萝卜翻炒片刻,加半勺蚝油翻炒均匀,放入黑木耳和百合,倒入少许淀粉水勾芡一下,加少许盐,翻炒均匀即可出锅。