导语：红花泡脚，指选用红花花瓣或者红花花丝适量放入温水中然后进行脚部洗涤。水温不宜过高，等5分钟左右即可进行泡脚。红花泡脚具有改善静脉曲张、缓解手脚发麻、活血化瘀等功效。红花是一种具有活血行气作用的中药材，古代的时候是专门用于各种妇科疾病的药材。男人用红花泡脚就可以起到活血行气和保证血液流通顺畅的功效，这样就可以有效的预防和减轻静脉曲张的发生。和大家分享有关红花泡脚相关的内容。
1、红花泡脚有什么功效？
红花泡脚，指选用红花花瓣或者红花花丝适量放入温水中然后进行脚部洗涤。水温不宜过高，等5分钟左右即可进行泡脚。红花泡脚具有改善静脉曲张、缓解手脚发麻、活血化瘀等功效。就讲讲红花泡脚的功效和作用。
列举：
1：红花泡脚能消除腿脚麻木：红花是具有活血的效果，人们在冬天用红花泡脚能加快身体的血液，减少四脚麻木的发生，另外用红花蚂嫌泡的脚还能起到止痛和消炎的作用，可以用于人类关节炎、神经末梢炎等多种疾病的辅助治疗。所以冬天有腿脚麻木的人可以去用红花进行泡脚，效果还是不错的，推荐这类人士去使用红花泡脚。
2：红搭如花泡脚能预防冻疮：用红花去泡脚对冻疮有不错的治疗效果，因为它能活血，也能止痛，而一般冻疮多是由于血液不畅引发的一种不良的症状，因此我们去用红花泡脚能减少这种症状的发闷枝手生。所以冬天容易生冻疮的人可以去用这种红花泡脚。
3：红花泡脚能缓解静脉曲张：红花泡脚可以辅助的去治疗静脉曲张，特别是下肢小腿部的静脉曲张，这种情况是可以通过红花泡脚能够明显缓解。所以如果你有静脉曲张的问题就可以去用红花进行泡脚，效果还是不错的。
4：红花泡脚可治祛风除湿：我们使用姜红花去泡脚，可以抑制身体内风湿因子的活性，并能促进身体内湿毒代谢，能减轻风湿骨痛和风湿痹痛的症状。所以如果你具有这些毛病时就可以使用这种红花去泡脚，效果还是比较明显的。
2、红花泡脚的功效与作用及禁忌
红花对女性就有很好的美容调经的作用，也常被用来泡脚，那红花泡脚的好处有哪些呢?就来告诉大家红花泡脚的好处，另外泡脚的八大禁忌要注意。
红花泡脚的好处
1、藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。
足部是人体循环的末梢，我们通过热水藏红花泡脚，可以使足部血管扩张、促进足部血液和淋巴液的回流。同时，在泡足时加入一些有效地药物成分，可以通过足部吸收，从而对疾病和保健起到辅助的作用。
2、使用藏红花泡脚，首先可以起到热水足浴的效果，然后通过足部对药改枯物的吸收能够起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的功效。
3、藏红花泡脚对心脏病引起的心跳气短，心补不安，神经衰弱，失眠多梦，昏倒迷失知觉等，有帮助和治疗的功效。
4、藏红花能清心热用脉之热，对心糖尿有帮助。
5、同时藏红花的活血化瘀的功效有助于改善各位MM的血液循环、催进毒素的排出，对于妇女的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用，从内到外的调养身体。
红花泡脚的 ***
取红花10-15克(大约一小撮)放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。
如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。
如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的治疗作用。
泡脚的八大禁忌要注意
1、更佳时长15-20分钟
泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
2、更佳水温在40℃-50℃
水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的更佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，更好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、水量不可太少
泡脚更好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且更好让水一直浸泡到小腿。
4、泡脚时不宜三心两意
做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。
5、泡桶注意卫生清洁
如泡昌歼稿脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
6、女性经期别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会耐孝起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的 *** 来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，更好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
7、饭后半小时内不宜泡脚
它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，更好饭后半小时再泡脚。
8、泡脚后勿立刻睡觉
泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果更好。
3、红花泡脚的功效与作用
1.预防和减轻静脉曲张
红花是一种具有活血行气作用的中药材，古代的时候是专门用于各种妇科疾病的药材。男人用红花泡脚就可以起到活血行气和保证血液流通顺畅的功效，这样就可以有效的预防和减轻静脉曲张的发生。
2.美容养颜
使用红花泡脚可以调节人体的内分泌，加速人体新陈代谢，排除体内毒素；同时活化肌肤，补充肌肤元气，提高肌肤角质细胞储水、锁水的能力，提升角质层细胞含水量，使皮肤更显 *** 。红花常用于脸上祛斑，能消除因内分泌失调而引发的色斑。
3.活血通经和散瘀止痛
如果生活中有一些跌打损伤都是可以通过用红花泡脚来治疗的，同时红花对激弊码于治疗由于气血阻经络而导致的腰痛、腿痛、肩痛、臂痛或周身全痛都是很有效果的。
4.预防冻疮
5.消除疲劳和促进睡眠
泡脚的一个很重要的功效就是消除疲劳和促进睡眠质量。试想一下在辛苦的工作后泡一下脚，那种周身舒泰的感觉是多么的令人向往和让人神驰。红花泡脚同时对于辅助我们快速入睡和提高睡眠质量都是有着很好的效果的。
6.消除腿脚麻木
红花有活血化瘀的作用，人们冬天用它泡脚明哪能加快身体的血液循环，减少四脚麻木的发生，另外用红花泡脚还能起到止痛和消炎的作用，可以用于人类关节炎、神经末梢炎等多种卜简疾病的辅助治疗。
