本文共计10521个文字，预计阅读时间需要34分55秒，由作者编辑整理创作于2023年10月14日 07点00分13秒。
poping背景音乐是什么?
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酷61、相关内容扩展阅读:求跳poppin的中文歌曲
01.one-t & cool-t - the magic key 强烈推荐02.爵士风格的慢摇pop 很喜欢，只是不知道叫什么名字，在kugoo上用这名字就能搜到
03.（tata young） naughty,前些日子上海有个fashion show就用了这曲子
04.bomb (poping) 在北京工体那里的angel,babyface（club）常听到,好听！
05.平井坚_one love wonderful world日本(好听) 人帅歌也好，好象是混血吧？
06.91-backstreet boys - no diggity(featuring dr. dre) 好久没听后街唱这么in的歌了
07.kylie minogue--can't get you out of my head 典型的慢摇
08.baby.bash.feat.frankie.j.-.suga.suga.[verycd.com] 节奏比较舒缓的，旋律好棒！
09.dr. dre feat. tupac, dmx, nas - the next episode(prizefighter remix) club必放的一首曲子
10.头文字d 电影原声大碟 - 01.ae86 酷酷的rap，强劲的节奏，同专辑中的05.童话破灭也超棒！
11.black eyed peas - my humps 黑眼豆豆的歌好听不用多说吧！女生rap
12.gorillaz - feel good inc 好象是苹果的广告曲来吧？好不好听听了就知道！
13.街头舞霸-05-bring it on 非常适合做街舞的背景音乐哦，尤其后半部分，酷拉拉的gg们！！
14.06.黑鬼饶舌雷鬼慢摇 听了好想跳舞！！好听好听！！听～听～听～（回声）
15.hip pop -- missy elliot -- for my people 狂躁性感的音乐，high到极致！！u r my fire!的嘶喊！
16.nelly feat jaheim - my place r&b风格，节奏稍慢，flexing！！！
17.阿姆eminem-03-business好戏上场 送给喜欢rap的酷型ggmm，个人认为是阿姆更好听的一首！
18.anyclub 就是李孝利和eric,权相佑拍的那个街舞广告，有2集
19.blue foundation - as i moved on 迷幻的曲风，有品位的旋律，超级养耳！
20.mina - 转 (club mix) 韩文曲！超想跳舞！！！还有她的mina-接 *** mina-王都好听！
21.madonna-music 酒吧必备～节奏强劲～虽然比较久了，还是很耐听滴！！
22.印度r&b 风格和印度亲嘴歌差不多
23.jay sean 03 eyes on you 这首也非常有异域风情！jay sean代表作～好听！
24.rain - it's raining 亚洲人气小天王！！推荐这首音乐的mv！
25.usher - yeah! 耳朵已经听到起茧了～但是经典之作！不可不荐！house music极品
26.free style-please tell me why 潘帅”不得不爱”原唱版～但是要好听的多！！！
27.disco-yeyeye[英文慢摇] 爱跳舞的宝贝们都知道这曲子吧～听很久了～不可抑制的想跳舞～嗨曲！
28.舞曲-重量级少女_迪士科 - dj劲爆的高 动感舞曲！！
29.嘻哈甜心-candy pop feat.soul`d out 嘻哈风！非常好听！！不可错过！
30.ciara - goodies - 02 - one, two step feat. missy
31.fort minor (linkin park) - petrified 林肯公园的说唱，怎一个”帅”了得！！
32.s club 7-don't stop moving 这首出来已经很久了，不过酒吧还是经常在放，很动感！！！
33.嘻哈~饶舌~tommy boy 街舞极选 hip-hop horry 非常适合跳街舞！
34.慢嗨舞曲——泰国歌曲 很少听到泰国舞曲，女声好嗲哦
35.apple--dj--hip-hop[rap](街舞)曲目23 非常有感觉的hip-hop！
36.apple--dj--hip-hop[rap](街舞)曲目25 也超好听～！不好听绝不推荐～
37.02.酒吧高档慢摇house 2004
38.嘻哈高校★rock da house 很少介绍国语歌曲，但是这首真的不错，做的很地道～hip-hop 黑人说唱也不错，就照这名字搜就行，也是国语的，听着像罗百吉．
39.mc哈默 hip-hop（绝版） 这首在我的精选节目单里介绍过，可能有的狗狗已经下了～好听！！
40.摇嘻哈~饶舌~wwf_the rock 很不错的说唱，尤其是配乐，开头和结尾的高跟鞋声音很有特色～
41.vs-love you like mad 非常好听！r&b的风格！！
42.一首美国流行的hit hop j-kwon - tipsy 太有个性的说唱了！！绝对精品！！
43.jo jo- leave get out 很动听的吉他前奏，节奏轻快～
44.sugababes-in the middle 非常干练的女声唱腔，酷爽十足！
45.fat joe feat. nelly - get it poppin 男声女声搭配的hip-hop，不错！！
46.the pussycat dolls - pcd - 01.don't cha (feat. busta rhymes) 很迷幻的曲风，很适合酒吧！
47.lloyd banks - warrior part 2 (feat. eminem,50 cent & nate dogg) 喜欢rap的，看到演出阵容了？不用我多说了吧～
48.jin - learn chinese (feat wyclef) 讲老外学中文的，很好玩，里面还有粤语！！！
49.ray j feat. fat joe-keep sweatin ”ah~ah~keep sweatin!so high!keep sweatin”－呵呵，让人想入非非的歌词哦
50.r.kelly feat.112, puff daddy, nas- did you ever think r&b和说唱的完美结合！真的好好听！！！
最近看了枚爽的poping视频很崇拜、有没有他的详细资料、谢谢
最近看了枚爽的poping视频很崇拜、有没有他的详细资料、谢谢POPPIN的历史
POPPIN’的历史[转载]
身为Hip-Hop与Popin的爱好者，你不可不知道Electric Boogaloo的历史源起!
Boogie和Breakdancing的历史可以回溯到1974年。年幼的Michael Jackson出现在电视上在The Jackson Five的畅销曲“Dancin’ Machine”中跳着“Robot”(机械舞)。Electric Boogie，在英国有时候被叫做“Body-Popping”，是一种非常特别而且有趣的舞蹈风格，他是一种错觉式的舞蹈风格，同时他也很难形容，如果你以前从来没有看过的话。这种舞看起来就像是舞者被一种超自然的力量所控制住，然后做出一些奇异的，令人不可置信的动作。
☆ Electric Boogaloo的正宗起源
这个舞的历史可以追溯到在他变的很商业化、很流行之前开始说起。像Moonwalk这个动作就是由喜剧演员所发明的，我曾经看过一部非常旧的黑白影片，当中就有马歇·马叟所表演的Moonwalk 或是逆风而行的动作，很多现今的舞者常常会故意忽略这些早期的喜剧演员的影响，他们总是说这些动作是大约在1960年代左右在美国所发明的，但这并不是实情。
☆ Electric Boogaloo的流行与原创
Electric Boogie 开始便的商业化流行大约是在1974年夏天，一个具有强大影响力的团体- Shields and Yarnell出现，他们是两个非常有天份的喜剧演员。他们之一次公开的表演是在旧金山的联播网中出现，然后开始成为电视节目的特别来宾，他们创造出属于自己风格的机器人舞，然后有几次当电视节目的特别来宾做演出，在1977年他们有了自己夏日秀。他们夏天的秀将他们的事业推向高峰。他们有他们自创的Robot，身体在同一个时间中只有一个部份在移动，然后滑过地板就向他们身上装了轮子一般。很多人在看秀的过程中不只看到喜剧演员的表演，还有舞蹈。生活加了新的东西在Robot dance的风格中，然后越来越多的人开始去学做这样的动作。最后， Shields and Yarnell 开始在70年代的两个电视节目中做机器人的喜剧表演-1976年的The Mac Davis show 和1979年的Muppet show 。
☆ Electric Boogaloo风格的团体结成
1979年，4个喜剧演员看见Shields and Yarnell在电视上的表演，他们对于他们所看到的东西印象相当深刻，他们尽其所能的到纽约的图书馆中去阅读和喜剧演员相关的书籍和看所有关于他们表演的秀。他们成立了之一个Electric Boogie dance的团体，叫做Harlem Pop Lockers。他们是在Greenwich village看完电影后回家的路上被发掘的。那个时候他们并不表演，只是四处鬼混，但是他们很快的就成名了，然后开始在电视上，俱乐部，甚至于在德国的MTV中表演。(这个团体是世界上之一个以Electric Boogaloo和Poping机器舞为主的团体)
同时，Harlem Pop Lockers也成立了，Electric Boogie加进了“Float”的动作，Back Float或“Moon Walk”的之一次成名是由James Brown所做的。然后在80年代早期，是由Shalimar的Jeffrey Daniels所表演，最值得纪念的则是由Michael Jackson表演的。事实上，是由Jeffrey Daniels在电视节目“Soul Train”上所做的表演最成功也最值得令人尊敬(大家可以在Soul Train 25周年演唱会节目中看到这些过去的舞蹈片段)，他是一个非常好的舞者，当他在跳舞的时候，每一个人都想跟他一起跳。另一个相关的影响因素则是Electric Boogie的成长。
注：如果想多认识Electric Boogaloo这个团体，可以参考Dance Field Lesson 3这卷录像带，内容就是由Electric Boogaloo的团员教授Electric Boogaloo的教学带.他们在1997年的12月授日本相关单位的邀请到东京做了一场Electric Boogaloo的表演并且拍摄教学带.
☆ Electric Boogaloo的延续发展
70年代末期和80年代早期，电子和计算机方面有了长足的进步，因此，舞蹈的风格变得相当具有未来感，将舞蹈本身和时代做一个紧密的结合。之后一个埃及的舞蹈，被叫做“King Tut”(俗称“埃及皇”)，可能是由Comedian Steve Martin在“Saturday Night Live”的节目中做的表演。你常常可以看到一个舞者躲在另一个舞者背后，每一个舞者都做不同的手部动作，从前面看起来就像是这个舞者背后有很多手一样，然后做着机械化的动作。
这个舞蹈应该可以追本溯源至远东地区的历史(请大家想象泰国的双人千手佛舞蹈)，不过既然这是一个独特的舞蹈，他也加进了Electric Boogie的动作。Lock这个动作则是从滑绩的卡通人物，叫做“Rerun”身上发展出来的，这个卡通人物是在“What’s Happening”的节目中出现的，他常常做很滑绩的舞蹈，手和脚动的非常快，可是在动作和动作间他又会短暂的暂停一下，或是锁住，在1983年年底1984年年初，没有人知道为什么Breakdancing突然变的非常流行，然后扩散到各个主要城市中。现在Breakdancing变的非常受欢迎，在影片中、音乐录像带中、广告片、小孩子在街头跳舞甚至于在购物区都可以看见Breakdancing的踪迹。（
如何提高自己Level的 *** 和舞蹈的意义，
Salah,他说过当一位DANCER的技术都已经十分优秀了，基本功都特别扎实，乐感各方面都已经十分优秀，
但还需要加强自己的STYLE, 他是这么定义的，STYLE必须是融入自己的东西，POPPIN PETE之所以叫
POPPIN PETE是因为他有自己内心特殊的一面，所以表达出来的东西必然跟别人不一样，当你在场上跳舞的时候，
请忘记一切，忘记你是谁，用你的内心去体会，表达内心的感受，表达那些看不见也触摸不到的内在，
这样才能形成你固有的STYLE，而不是停留在基本功的复杂变化的层次上，一旦形成了STYLE，你的级别就很明显地
会与别人不一样，到达一个不是每个人都可以达到的高度。
此外他还向我们诠释了在BATTLE中的经验，就是利用音乐运用不同的表情达到 *** 对手或者 *** 观众的 *** ，
合理地控制表情，再加上对音乐歌词的理解，很容易就可以将一首歌传神地用舞蹈动作表达出来，
如果再加上一点意境，或者有故事内容的结合，如果具有那样的能力相信没有人会在BATTLE舞台上战胜你，
因为等级已经完全超越了一般的舞蹈动作的层面了，而进入一个精神领域。
然而他所说的这一切与他的舞蹈已经完美地结合了在一起，
最后，我还记得他说的一句话，OPEN UR HEART, LET PEOPLE SEE WHO YOU ARE .
poppin' style 常用语解析
Air posing 空气中的动作
Animation 动画 一种大风格 不像人的动作 都可以叫 animation
Bopping 一个叫boppin 的人创立的风格 我理解为动感机器人
Crazy Legs 疯狂的脚 Poppin Pete在 80年代创立的风格
Cobra 眼镜蛇
Dime Stopping 停 不同与 pop 与hit robot用的比较多
Floating/Gliding 漂浮 滑行
Hittin 一个效果 不同与pop 但又类似与 pop
Puppet 木偶人
Saccin 行走的风格
Scarecrow 稻草人
Snaking 蛇
Spiderman 蜘蛛人 poppin pete 在90年代创造的风格
Strobing 频闪 像 相机 快照那样
Strutting 一格 一格 的动作 像DVD快进 那种
Tuttin (埃及手
Shadow Boxing skeet rabbit的 style 个人觉得有点傻
Egyptians Boogaloo 基础动作Sam 创造的
Master Flex Boogaloo 基础动作Sam 创造的
E.T. 外星人的效果 poppin pete在90年代创立的 主要用膝盖
Speed Control 速度的控制
Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的 我问pete这个动作的时候他说自己这个动作 非常傻 哈哈 pete 自己不是很喜欢这个动作
Ground Moves 地板的动作
Poppin 肌肉震动
Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多
Wavin
Leg Rolls 腿的roll
Robot 机器人
Tickin 连续的pop 是一种style
Toy Man 玩具人
Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的 强调 boogaloo 的立体感
Fresno Boogaloo 基础动作Sam 创造的 强调方向和律动
power wave new style用的多一些 力量的wave
Isolation Poppin style 必须具备的 的局部控制
Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走
Hitting 一种效果 不同与pop
Shadow Boxing skeet 的 style 个人觉得有点傻
Master Flex Boogaloo 基础动作Sam 创造的 这里master是僵尸的意思
Slow Move 慢动作
Pop Control pop 控制
Big Pop 大 pop
Roll 关节旋转
Air posing 空气中的动作
Animation 动画 一种大风格 不像人的动作 都可以叫 animation
Bopping 一个叫boppin 的人创立的风格 我理解为动感机器人
Crazy Legs 疯狂的脚 Poppin Pete在 80年代创立的风格
Cobra 眼镜蛇
Dime Stopping 停 不同与 pop 与hit robot用的比较多
Floating/Gliding 漂浮 滑行
Hittin 一个效果 不同与pop 但又类似与 pop
Puppet 木偶人
Saccin 行走的风格
Scarecrow 稻草人
Snaking 蛇
Spiderman 蜘蛛人 poppin pete 在90年代创造的风格
Strobing 频闪 像 相机 快照那样
Strutting 一格 一格 的动作 像DVD快进 那种
Tuttin (埃及手
Shadow Boxing skeet rabbit的 style 个人觉得有点傻
Egyptians Boogaloo 基础动作Sam 创造的
Master Flex Boogaloo 基础动作Sam 创造的
E.T. 外星人的效果 poppin pete在90年代创立的 主要用膝盖
Speed Control 速度的控制
Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的 我问pete这个动作的时候他说自己这个动作 非常傻 哈哈 pete 自己不是很喜欢这个动作
Ground Moves 地板的动作
Poppin 肌肉震动
Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多
Wavin
Leg Rolls 腿的roll
Robot 机器人
Tickin 连续的pop 是一种style
Toy Man 玩具人
Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的 强调 boogaloo 的立体感
Fresno Boogaloo 基础动作Sam 创造的 强调方向和律动
power wave new style用的多一些 力量的wave
Isolation Poppin style 必须具备的 的局部控制
Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走
Hitting 一种效果 不同与pop
Shadow Boxing skeet 的 style 个人觉得有点傻
Master Flex Boogaloo 基础动作Sam 创造的 这里master是僵尸的意思
Slow Move 慢动作
Pop Control pop 控制
Big Pop 大 pop
Roll 关节旋转
POPPIN理论深入解晰
POPPIN
是建立在ROBOT和ANIMATION之上的一种风格，它在表演方式上和ROBOT很接近，都是模仿机器人的感觉。但是和bobot相比，boppin'
看起来更加视觉感更强，因为它结合了animation中模仿各种质感的pop方式，听音乐的方式和animation也很像。和poppin'
、boogaloo比起来，它基本上没有什么很复杂的grouvin'
的表现，所以有时候显得不够dancin'
。但是确实也蛮好看的。代表人物是美国的BOPPIN'
ANDRE。 概念上清楚点了，BOPPIN感觉是在做robot的时候加pop。 嗯，这是最基本的区别点：）因为robot里面大部分用到的是dimestop.但是boppin'
最常见的是dimestop+pop的感觉。
POPPIN的质感表达：一是pop的大小层次上的变化,另外pop配合上各种动作速度的变化,模拟音乐里听到的东西,以及模仿一些生活里观察到的一些物理状态都可以丰富pop的质感.
在练习POPPIN'
的时候可以参考注重三点:
1.SPEED CONTRL 完成动作过程的时候要注重结合音乐作动作速度上的控制,这样可以在节奏上使动作看起来更有层次感.
2.BODY CONCRL 要注重加强动作的表达性和张力.动作要饱满,要能充分表现舞者想要表达的想法.
3.ISOLATION 就是身体各部分的隔离控制.这一点可以先从练习robot style着手.
以上三点在poppin'
的各种style里,都会体现出来,可以说是poppin'
里很重要的三个基础元素.
音乐的表达：这个说法是很正确的啊
跳舞是应该要有想法,有情绪,有表达的
可能不一定表达得很具象,但是至少可以通过一些跳跃性的想法,把它用一些比较抽象但是有张力的肢体语言表现出来,用来表达你的情绪和你对音乐的感受.这才是最基本的dancin'
.技术都是用来表达的工具,任何一种舞蹈形式都是很避讳"重技轻艺“的。
你可以先从一边跳舞一边胡思乱想开始，想想怎么把那些奇怪的想法用舞蹈表现出来，呵呵~~TIMIN'
就是指乐感啊。把fresno练习好，是对timin'
有非常大好处的。
robot的时候，身体是放松的，但是要有足够的控制力。力气小了，显得没有张力。力气太大，就显得僵硬了。：）
CRAZY LEGS练习和运用：可以先多练习一下下身的twist、rollin'
、slide等基本功，这些都是crazy leg的基础，尝试多融合它们来练习，多想想在运用的时候只是把这些基本功当成表达的工具，最重要的不是动作有多花哨，还是在于想法的表达。
BOOGALOO和ANIMATION的区别：
boogaloo style是指由boogaloo sam创立的个人风格,以roll和律动等技术和dancin'
的理念为主,也泛指EB早期创立的puppet,scarecorw,toyman,twist,airposin'
,rollin'
等十多种风格。boogaloo style的律动也是现在new style hiphop的前身。
animation是一种以表演视觉错觉为主的风格,个人感觉是介于舞蹈与哑剧之间的一种产物.现在在世界上代表人物有flattop,salah等人,它的技术很杂,可以说只要是能让人产生视觉错觉的技术都可以用得上，比如slowmotion,strobbin'
,struttin'
POP的整体性：练习全身的pop的时候，感觉pop自下而上，从腿部延伸到臀部，腰部，背部一直到脖子，把pop的练习当成一个起始点在下肢的全身整体的练习。然后练习边走边POP，走路的姿势尽量的自然，这样非常有助于POP的运用。
hittin'
是pop的一种运用，简单说是用pop做出类似敲击到障碍物一样的效果。练习的时候可以这样想象。技术上来说就是pop+dimestop
electric shock,glide等等都可以为其所用。
dimestop就是完全的静止,不加pop但是要适当绷紧肌肉;strobbin'
是好像镜头抽帧一样的效果,同样是不加pop而是持续适当的绷紧肌肉.
Dancin'
是有情绪有意识有乐感的跳舞，所有舞蹈动作和技能都只是一种传递情绪意识和乐感的载体。
ET是EB成员POPPIN'
PETE创造的风格，创意来自于著名的科幻电影《E.T.》里那个手长矮矮的外星人，因为常常跪着跳，也运用了很多ground move的元素
作者：非正常人类o锐 2007-7-27 00:50 回复此发言
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2 POPPIN理论深入解晰
POP运用的部位是由你的pose决定的。比如在蹲着的时候基本上是没办法做腿上的POP的，同样如果要做手臂内侧的POP，只有在做弯曲手臂的POSE时才行。
arm wave:指尖-第二节指关节-末端指关节-腕-肘-肩-胸-肩-倒序还原到指尖
body wave:肩-胸-上腹部-下腹部-胯向前-膝向前-胯向后-膝向前-倒序还原到肩
rhythm和运用："平时在听音乐 让身体自由的跟着节拍去做一些简单重复的动作“这个可以理解成是最基础的律动方式。但律动不一定是反复一致的。做律动的目的在于更好的用音乐表达出音乐里的弹性和质感，如果可以用层次丰富的rhythm去表达音乐的话，我们一般说那是很好的grouvin'
。但是这个确实是需要练习的，要多练习各种律动，让它们变成自然的身体状态而不是动作，另外也要多听音乐，多想想怎样用身体去表现里面的声音。慢慢来吧别急，这需要点时间，只要一直努力，就会有一个质变的。
其实在国外老祖宗的概念里，poppin'
就是poppin'
,其他的风格比如wave,snakin'
,lockin'
等等也都是独立成派的，各有各的创始人。当然现在是不用也没必要分得很清楚了。boogaloo和上面大部分提到的风格是包含被包含的关系比如puppet,scarecrow,toyman，saccin'
,air posin'
,tickin'
等等，甚至很多风格都是受它影响而来的比如snakin'
乃至东岸的hiphop，也包括pete推广的poppin'
style。所以boogaloo的创始人sam被尊为美国街舞的教父级人物。
hittin'
是一个比较有争议的名词。其实hit只是poppin'
style里的一个movin'
或者说一种技术，老美，韩国，法国，台湾都不承认hittin'
是一种风格。唯一提出hittin'
的是日本人，他们多数人跳的是poppin'
,boogaloo,snakin'
,animation四种风格为主的结合体，然后统称为hittin'
。名字有点牵强，不过算是对日本本土文化的支持吧~HO~叫啥不是最重要地。
关于日本之前出的一本DVD<Dance Style Poppin'
>,我的看法如下:
可以把dance style poppin'
当成练习工具，但是希望不要把那个当成是标准。
在那张碟里，acky教的只是hit的用法，没有牵涉到他自己style的运用。
seen教的是wave和一些animation的movin'
。
tetsu教的是rollin'
,他的style受了很多skeeter的影响，他对boogaloo的理解在亚洲人里算是深的，yuki的movin'
我个人认为是太片面的去理解boogaloo了，boogaloo的精深处是对isolation和律动的理解以及对很多其他style的整理，而不是crazy的去扭曲自己的腰和脚，甚至完全不听音乐，没有律动的去做一些吓人东西。那样的movin'
不是boogaloo，倒更像早期的animation。
wild cherry教的是robot,我更喜欢看他跳soul dance或者punkin'
而不是poppin'
style。
END
poping那种一震一震的动作咋练呀
poping是一种一震一震的舞蹈动作，要练习这种动作，可以从以下几个方面入手。要注意身体的放松和柔韧性的提升。poping需要身体的敏捷度和灵活性，因此可以进行一些热身运动，如拉伸、转动等，以增加关节的灵活性，预防受伤。可以尝试一些柔韧性训练，如瑜伽或舞蹈拉伸训练，以增加身体的柔软度和可控范围。
需要掌握基本的技巧和节奏感。poping注重技巧和动感，所以需要通过学习基本的poping步法和动作组合来掌握技术。可以通过观看教学视频、参加舞蹈课程或寻找poping教练来学习正确的姿势和动作执行方式。在练习过程中要注重强调每个动作的节奏感和力度变化，使整个舞蹈更有韵律感。
音乐感也是重要的一点。poping通常是在音乐的伴奏下进行的舞蹈形式，因此要通过听音乐、分析音乐的节奏和曲调，以及与之相匹配的舞蹈动作来提高音乐感。可以尝试用不同风格的音乐来练习poping，从而更好地理解音乐和舞蹈之间的关系，并将其融入到自己的舞蹈中。
要坚持练习并保持热情。poping是一种需要长期坚持的舞蹈形式，要想掌握好技巧和表达能力，需要不断地练习和积累经验。可以每天定期安排时间进行练习，并且参加一些相关的比赛或演出，与其他poping爱好者交流和学习，保持对这个舞蹈形式的热爱和动力。
要想练好poping这种一震一震的舞蹈动作，需要身体柔软度、技巧和节奏感等方面的训练。通过合理的热身运动、学习基本步法和技巧、培养音乐感以及坚持不懈的练习，相信你能够逐渐掌握这种舞蹈动作，并展示出独特的风格和魅力。
